『おやこで歌舞伎体操動画』(学研おやこCAN)

おやこで歌舞伎体操　その１　「箱割り」で美しい姿勢に！

おやこで歌舞伎体操　その２　「お辞儀」で背筋をきちんと伸ばそう！

おやこで歌舞伎体操　その３　もも上げ走りで筋力アップ！

おやこで歌舞伎体操　その４　「じりじり」でバランス力を鍛える！

おやこで歌舞伎体操　その５　「すり足」でぶれない体を作る！

おやこで歌舞伎体操　その６　「踏み出し」で下半身を鍛える

おやこで歌舞伎体操　その７　「奴走り」で瞬発力アップ

おやこで歌舞伎体操　その８　「突き出し」で体を鍛える

おやこで歌舞伎体操　その９　「見得」で首、顔の筋肉を鍛えましょう！

おやこで歌舞伎体操　その10　「腕回し」で、しなやかな上半身を！

おやこで歌舞伎体操　その11　「六法」で体を大きく動かそう！